Quelque chose de beau flotte dans l’air. Les femmes comptent sur leur propre beauté. Car qu’est-ce que la beauté, en réalité ? Et qui la définit ? Les jeunes femmes, en particulier, font leur révolution et créent leur propre idéal de beauté. Une philosophie centrale les guide : #selflove. Avec tous ses défauts.
Pendant des années, notre relation avec la beauté n’était pas vraiment basée sur l’amour de soi. Nous pensions que la beauté était liée à un certain type d’apparence. Un corps élancé. Mince. Des cheveux brillants. Un sourire blanc éclatant. Bref, tout ce que vous n’étiez pas quand vous vous regardiez dans le miroir. Et si vous répondiez à tous ces « standards », la barre était placée très haut d’une autre manière ou vous ne voyiez tout simplement pas votre propre beauté… « Comme c’est déchirant », a écrit Josephine Kay, rédactrice en chef du magazine Cosmopolitan, dans son éditorial. « De voir qu’on désire tant être quelqu’un d’autre que soi-même. De ne pas s’aimer tel que l’on est. » Un beau rappel qu’il faut s’aimer (davantage) soi-même. D’autres magazines, tels que JAN et Happinez, ont même consacré un numéro spécial à ce sujet : tous veulent inciter les femmes à être la meilleure version d’elles-mêmes. Relisez bien, nous avons dit « elles-mêmes ».
Une fleur ne perd pas son temps à se comparer à la fleur qui se trouve à côté d’elle. Elle s’épanouit, tout simplement.
Zen Shin
Une vision holistique de la beauté
Bien sûr, beaucoup d’entre nous ont encore besoin d’un peu d’aide pour y arriver. Une image négative de soi peut être difficile à éliminer. Surtout quand vous voyez toutes ces photos parfaites sur Instagram, l’astuce est de déplacer votre attention vers vos forces et ce qui vous rend belle, spéciale et unique. Peut-être que le meilleur tremplin vers une meilleure estime de soi est d’adopter une vision holistique de soi et de la beauté, car nous sommes tellement plus que notre enveloppe corporelle. À sa manière et en accord avec son époque, notre cofondatrice Elisabeth Sigmund a également déclenché une « révolution de la beauté ». Elle a osé terminer ses études de médecine et suivre sa passion : fabriquer des cosmétiques naturels, apprendre tout sur le fonctionnement de la peau et devenir elle-même esthéticienne. Et ce, à une époque où l’on se lavait uniquement avec de l’eau et du savon. Le maquillage n’était réservé qu’au théâtre et aux dames de petite vertu ! Mais Elisabeth croyait fermement en ses idées : « Chaque être humain a besoin d’une beauté intérieure et extérieure. »
On ne voit quelque chose que si l’on en voit la beauté
Oscar Wilde
50 ans de #selflove
Depuis plus de 50 ans, chez Cosmétiques Dr. Hauschka, nous croyons en une approche holistique de la peau. Le mot « holisme » est dérivé du grec holos qui signifie « entier ». Vous n’êtes donc pas seulement votre corps, vous êtes aussi votre esprit et votre âme. Vous n’êtes belle que si vous vous sentez comme telle. De nos jours, de plus en plus de femmes se penchent vers un mode de vie sain, et des soins de la peau sains. Ainsi, nous voulons savoir non seulement ce que nous mangeons, mais aussi ce que nous mettons sur notre peau. Rens Kroes a joué un rôle essentiel à cet égard. Rens considère les aliments biologiques comme des « médicaments », qui rendent aussi la peau plus belle. Rens : « Vous devez prendre soin de votre peau, tant à l’extérieur qu’à l’intérieur. Si vous souffrez d’imperfections cutanées, vous devriez boire un jus contenant beaucoup de fruits acides et de légumes verts. » Selon elle, la beauté n’est pas une question de perfectionnisme, mais de soin de soi. « Personne n’est parfait. Il y a ces jours où… Nos cheveux sont ternes, notre peau est fatiguée et manque d’éclat. Nous sommes tous passés par là. Alors, je regarde les ingrédients que j’ai à la maison pour cuisiner des plats sains qui me soulagent de ce genre de maux. »
La puissance de la douceur
Voir toujours plus de femmes se lever et oser être elles-mêmes est réjouissant. Ces femmes qui croient à la puissance de la douceur, au pouvoir de la vulnérabilité et qui n’ont pas peur de montrer leurs défauts. Au lieu de nuire, l’amour de soi ajoute de la magie à notre beauté. Il inspire d’autres femmes à admirer leur beauté et à en être reconnaissantes.
Le triangle sacré
À partir du moment où vous oubliez « ce qui vous manque » et où vous vous concentrez sur ce que vous avez déjà, un tout nouveau monde s’ouvre à vous. Pensez à ce que vous avez, ce que vous êtes capable de faire et qui vous êtes. Elisabeth a reconnu très tôt que la peau, l’amour de soi et la beauté sont inextricablement liés, comme une sorte de triangle sacré. Après tout, votre peau est le miroir de votre âme ; ce que vous ressentez se reflète sur votre visage. Mais il montre aussi la façon dont vous prenez soin de vous. Soignez votre alimentation, contrôlez votre niveau de stress, surveillez ce que vous mettez sur votre peau. Elisabeth : « L’amour de soi est cette beauté intérieure et pure qui a le pouvoir d’accepter notre corps tout en étant bienveillant à son égard et en en prenant bien soin. »
L’amour de soi est cette beauté intérieure et pure qui a le pouvoir d’accepter notre corps tout en étant bienveillant à son égard et en en prenant bien soin.
Elizabeth Sigmund
Des habitudes saines pour s’aimer soi-même :
- Adoptez la routine « Nettoyer, renforcer et soigner »
- Buvez de l’eau, environ 1,5 à 2 litres par jour
- Dormez suffisamment, la beauté intérieure et extérieure commence dans votre chambre à coucher
- Accordez-vous un soin beauté chez une Esthéticienne Dr. Hauschka.
- 5. Faites taire vos mauvaises pensées et apprenez à vous aimer
